色色交流站www.38kky.com

[新頭殼newtalk] 北市府顧問、民眾黨發起人蔡壁如今(30)日接受電台專訪時，談到日前柯文哲延攬親民黨北市議員黃珊珊擔任副市長一事，由於外界質疑此舉未先知會親民黨，恐導致宋楚瑜不滿，蔡壁如則解釋，黃珊珊去年拜訪宋楚瑜的時候就談過了，不料消息先曝光，且最終人事決定並未與宋談，因此，蔡也坦言「就是我們的白目」。談到現在與親民黨的關係，蔡壁如自認為現在和親民黨的關係不錯，至於柯文哲是否會拿橘營門票？蔡表示，既然柯都創黨，還要接受別人推薦，似乎太怪了，她認為政治這條路還是要回歸正直誠信，不要為了這一戰而戰，或是為了出來，非得拿誰的門票不可。另對於柯文哲是否參選一題，她表示，「人生沒有斬釘截鐵」，但確實99％不選。由於柯文哲日前延攬親民黨北市議員黃珊珊擔任副市長，似乎沒有先與親民黨主席宋楚瑜報備，蔡壁如則表示，「沒有啦，我覺得一樣，就是我們的白目，我們的想法」，她透露，去年黃珊珊選上市議員後，柯市長年底拜訪宋楚瑜的時候有談過此事。蔡也強調，一切都只是在想而已，只是和宋楚瑜聊到此事，沒想到卻傳了出去，使得他們要來被迫回應，此外，蔡證實此項人事最終決定確實還沒與宋談，但她相信宋楚瑜對柯市長還不錯，會原諒晚輩白目的行為。更多新頭殼報導何韻詩潑漆案2嫌交保 徐國勇對地院裁定失望柯文哲想讓郭台銘當「母雞」蔡沁瑜：目前不會投入政黨

文／記者呂佳恆現代人的生活壓力越來越大，不只被工作追著跑，還要面對家庭照顧的需求，長期下來恐怕對身心都會造成不小的影響，甚至可能產生誘發癌症、心臟病等重大疾病的風險。根據2019年康健人壽母公司美國信諾保險集團發布的全球「360°康健指數調查」指出，台灣民眾有高達96％覺得生活壓力沉重，不僅較去年上升2%，且壓力指數更高居全球第2位。為何台灣人的壓力指數居高不下呢？據該項調查的分析指出，最大壓力來源是財務問題，其次則是睡眠不足所導致的健康問題。其中，又以夾在兩代中間、俗稱「三明治族」的壓力鍋世代，因為得家庭、職場兩頭燒，所承受的壓力最大；因此，能夠找到自己壓力的來源，並積極尋求解決的方法，學習與壓力共處，達到健康的人生，已經成為現代人生活中最重要的課題。壓力鍋世代 6成選擇投入健康醫療險儘管如此，該項調查卻也發現，雖然有高達98%的壓力鍋世代(調查定義35歲~54歲)覺得自身的壓力沉重，但對於處理壓力的態度也非常積極，除了會透過運動、飲食控制、從事愛好或興趣的活動等方式來紓解壓力外，也有近7成的人會選擇做好健康醫療保障規劃，透過妥善的財務管理，來確保自身財務與身體健康的保障，以避免因為沒有做好財務規劃，而給自己的生活增加額外壓力。透過該項調查的再進一步追蹤，可以發現壓力鍋世代在財務規劃上，除了偏好投資型保單儲蓄險之外，也有近6成的人願意選擇投入健康醫療險。這個現象顯示出，儘管面對日常沉重的財務壓力，多數人仍認為「健康」才是一生中最大財富。然而，健康醫療保險百百種，到底要如何選擇，才能強化自身的健康保障，又可降低風險的衝擊？其實，最好的方式還是要靠勤做功課多加比較、仔細評估這樣才能確實補強風險缺口，保障自身健康。有鑑於此，為了提供更完善的健康醫療保障，康健人壽不僅持續推出實用、簡單、完善且多元的各種健康醫療保險產品，更注重提供更便利的健康服務，以滿足消費者日趨於多元的需求，用行動實現全方位的身心健康生活。現代人生活緊湊壓力大，對身心健康的影響不容小覷，也正因為台灣身為全球數一數二的高壓國家。康健人壽最近也推出「看見壓力」三分鐘線上檢測活動。透過線上檢測，即可看見自己的壓力樣貌，還可以訂定PLAN壓力管理方案，利用辨認壓力、瞭解壓力、到管理壓力，幫台灣人尋找壓力出口。看見壓力│三分鐘立即檢測你的壓力樣貌 檢測傳送門〉〉〉

生活中心／綜合報導小朋友玩扮家家酒，卻讓家長看了冷汗直流！一名高姓媽媽抱怨，9歲女兒瑄瑄日前模仿電視上的驅魔劇情，穿著她珍藏20年的睡衣當道服，一手拿著玩具便當盒，煞有其事的「搖鈴做法」，讓媽媽看了直呼「心臟跳出新高度了」，網友們則笑回「妳女兒有做仙姑的天分」、「這是施了魔法的料理」。▲原PO的9歲女兒穿上睡袍，學電視上的驅魔劇情搖鈴做法。（圖／翻攝自爆怨公社）高媽媽向《三立新聞網》編輯表示，日前她和老公在家看韓國影集，當時9歲女兒瑄瑄在客廳玩扮家家酒，看到電視上的驅魔情節，突然衝進主臥室拿走她珍藏20年的睡袍，披在身上當道服，然後一手拿著玩具便當盒，模仿驅魔師「搖鈴作法」；只見影片中，瑄瑄煞有其事的揮舞雙手、在空中比劃，其中一手搖著玩具便當盒，口中念念有詞，看起來相當有架式。▼▲原PO看到女兒這麼投入驅魔，直呼心臟嚇出新高度。（圖／翻攝自爆怨公社）不過高媽媽看到女兒做法，直呼「看韓國驅魔系列看到一半，女兒突然起肖，確認了一下原來是在玩廚房煮菜，她奶奶的，我的心臟跳出新高度了」；高媽媽表示，那件睡袍是老公送的第一份禮物，因此特別珍惜，沒想到被女兒拿走卻「一秒變驅魔道服」，而且這也是第一次看到女兒模仿電視情節搞怪，讓她哭笑不得。這篇貼文在「爆怨公社」曝光後，網友們紛紛笑回「姿勢一百」、「可以栽培這個行業很賺錢」、「感覺就是在驅魔啊！有潛力」、「這好像某種邪教儀式，哈哈」、「妳平常在廚房都這樣煮菜的？」、「這菜煮出來應該連剩菜都沒了，已經噴光了」。（賴俊佑報導）完整影片點這裡更多三立新聞網報導牽車看時辰？阿姨堅持「早上6點見」 技師嘆：服務業難做

新北市自一○五學年度教育部教學訪問教師計畫試辦起，已有十六名教師將其所學所知貢獻於其他縣市的偏鄉小校，亦有七名來自外地的教師致力於輔導新北之偏鄉學校。投入教學訪問教師行列的戴慧茹老師就是一直秉持著：「我是來支持你、我是來陪伴你！」的理念持續服務下去。教育部教學訪問教師計畫邀請一般地區國中小正式教師或退休教師至偏遠學校駐點一年，永和區秀朗國小戴慧茹老師教學訪問教師服務期間，到嘉義縣山區的「豐山實驗教育學校」及「仁和國小」兩所混齡教學實驗學校協助。在豐山實驗教育學校時，發現當地的樟腦產業已近乎沒落，為了讓學生了解樟腦的開發歷程，帶領學生訪談豐山最後一位九十歲的「腦丁」（開採樟腦的工人），讓這段即將消逝的歷史傳承給當地的孩子。慧茹老師提到，在偏鄉學校服務時，她才了解要調整自己從重視「老師的教」，轉為重視「學生的學」。訪問時的心得，也轉化在帶領新手教師上，用心去看見「老師的需要」，並自然而然地扶持他，讓彼此成為朝向共同目標的夥伴。「好訝異偏鄉老師與校長們對於教育投入的熱忱！」來自臺灣最南端︱屏東的黃慧娟老師，千里迢迢來到新北，第一次投入偏鄉服務，暑假參與新北市混齡工作坊，非常驚訝新北市老師偏鄉老師與校長們為了精進教學投入的熱忱，一○八學年開始，慧娟老師也來到了新北市平溪區的十分國小。慧娟老師也提到，學校有一群相當認真且求知若渴的老師，他們不單依循著教科書所規劃的教案及課程，還犧牲休息時間備課，主動找尋更適合十分國小孩子們的教學方式，並且時時省思，她在這群老師身上看見創新的可能。慧娟老師表示：「如何讓在偏鄉執教的老師在工作中充分發揮自己的潛能、找到自己的亮點、成就自己的人生舞台，或許是我可以施力的關鍵！」教育局表示，感謝這群教學訪問教師到全國各地為偏鄉學校注入了的創新能量，讓偏鄉教育品質不斷提升，新北市教育局也會持續陪伴偏鄉學校，為孩子的學習而努力。

記者王怡翔／綜合報導日本職棒傳奇球星「平成怪物」松坂大輔今年球季表現不理想，一度傳出可能離開中日龍隊的消息，不過30日日本媒體報導，松坂在和球隊討論過後，決定接受大幅降薪續留中日龍，這也讓有意接觸松坂的中華職棒味全龍隊恐怕無緣延攬。▲中日龍投手松坂大輔。（圖／翻攝自中日龍官網)39歲的松坂大輔去年球季以6勝4敗的表現拿下東山再起獎，但今年球季春訓開始就受到右肩膀發炎狀況困擾，本季松坂在一軍僅出賽2場，投5.1局被敲12支安打失10分，防禦率高達16.88，8月又傳出受傷的狀況，本季表現狀況不少。9月底中日龍球團和松坂大輔進行會談，討論明年球季的去留，今日傳出松坂大輔決定接受球團的條件，原本今年8千萬日圓的年薪將被大砍，但將繼續留在中日龍隊，延續日本職棒生涯。而中華職棒新球團味全龍隊在今年延攬川崎宗則引發台灣和日本間的話題，也讓味全龍有意接觸松坂大輔，不過在松坂決定續留中日龍後，味全龍恐怕在今年無機會找來松坂大輔。更多三立新聞網報導前興農牛投手高津臣吾 將接日職養樂多總教練「Mr. CPBL」彭政閔退休 世界棒壘總會頭條報導張泰山復出上陣先發！味全龍與澳職阿德雷德巨人交流賽萬人合唱說好不哭 彭政閔引退賽後球迷不肯離去

為強化大專學生的情感教育，教育部除了鼓勵大專辦理活動宣導推廣，也持續協助相關人員增能、強化輔導機制，並透過活潑多元活動鼓勵學生參與。教育部今天發布新聞稿指出，在大學校園中，情感問題常是學生煩惱源之一，歸納情感問題的類別有情感溝通表達、情感關係處理、分手暴力防治等，為避免大學生因情感問題造成對自我或他人的傷害，推動情感教育已成為大專重要事項。教育部也與各大專校院共同協力推動情感教育，包括積極宣導推展情感教育、鼓勵學校開設情感教育課程、增進教師情感教育的專業知能、辦理情感教育的學生社團活動及輔導活動、健全情感問題個案的諮商輔導機制等。在宣導推廣方面，教育部鼓勵學校開設課程、辦理活動，讓學生對情感教育的內涵充分有感；每年也辦理學務校安人員、輔導人員的研習、工作坊、研討會等增能活動，提升相關人員在情感教育的專業知能，增進實務處理的經驗，同時也督責大專校院健全輔導體制。另外，教育部每年協助大專校院辦理情感教育議題活動，包括專題演講、主題週等，並納入學生需求、時下關注焦點等，以提高學生參與意願，如雲林科技大學設計「快問快答之情感教育小學堂」「傳說中的好人卡設計大賽」等活動。亞東技術學院則辦理「情感教育ABC」計畫，A代表Affection（情感、情緒、鍾愛）、B代表Be there（身體力行、從旁陪伴）、C則是Care（關心、關懷），透過「情感議題電影欣賞與探討」「情緒溫度計牆面布置」、「情感LINE貼圖創意比賽」等藝文活動實踐情感教育。教育部表示，情感教育有助於學生認識情感關係的建立與發展、學習合宜的情感表達與正向互動，並尊重彼此身體自主權和隱私；面對情感困擾時能勇於面對，且懂得尋求協助，處理問題時，能適時釋放壓力與做好情緒管理。

日本從10月1日起，消費稅將從8%調升至10%，這幾天已經有民眾開始瘋狂搶購民生必需用品，另外如化妝品、珠寶等高單價商品，銷量更是大幅提升。但由於仍有許多業者，對增稅的範圍項目一知半解，預估新稅率正式上路後，恐迎來一段消費陣痛期。商場的走道上，每台購物車都放滿一包包衛生紙等日用品，消費者紛紛趁著消費稅調漲前補貨，讓商場一星期內的日用品銷量，就比去年同期成長近2.5倍。日本民眾表示：「家裡正好也用完了，想說要買就現在趕快買一批。」除了日用品的搶購潮，民眾購買各種高價商品也不手軟。整個9月下來，化妝品銷量就比去年同期增加了32%，寢具則成長50%，珠寶的銷量更大增了67%。來到腳踏車店，一輛要價10多萬日圓的電動腳踏車，也成了熱銷商品。日本民眾表示：「雖然很猶豫，但畢竟是必須的物品，漲稅後也會變貴所以就趕快買，這輛腳踏車要12萬日圓，增稅2%會差非常多。」未來增稅後，雖然食品會維持8%稅率，但酒類商品卻在調漲名單內，也引發一波酒類搶購潮。消費稅調升在即，日本國內仍有許多零售業者，對增稅的項目和範圍一知半解，屆時恐出現許多消費糾紛。餐飲業者雖然為了內用8%、和外帶10%兩種稅率、改裝自家收銀機，卻還是擔心忙中有錯，一不小心就用錯稅率。關東煮店業者表示：「畢竟我們有好幾名員工，要所有人都知道如何轉換稅率，直接為客人結帳，還是會讓人擔心。」從消費者到店家，都對消費稅調升充滿疑惑和擔憂，而當10月稅率正式上升後，日本國內消費也勢必得迎來陣痛期。（民視新聞吳彔瑾綜合報導）

為增進軍民互動、激發全民國防意識，國防部海軍司令部二十八日在基隆港東西岸碼頭舉行「一○八年國防知性之旅－營區開放」活動，動、靜態展示及表演及園遊會，雖然氣候不穩定，但仍吸引超過十二萬民眾前來參觀，爭相競睹暌違12年後再度現身基隆港的茄比級海獅潛艦，以及首度開放參觀的派里級銘傳軍艦。副市長林永發也代表市府及市民肯定國軍的建軍成果，並表達對於國軍的感謝之意。二十八日的這場「一○八年國防知性之旅－營區開放」活動，在裝備靜態展示部分，安排派里級、永靖級、錦江級軍盤、海獅潛艦、磐石軍艦、沱江軍艦及光六飛彈快艇等各型艦艇，以及機動雷達車、機動通信車、二零機砲悍馬車、ＡＡＶ7兩棲突擊車與Ｓ－7○Ｃ反潛直升機供民眾參觀，讓國人得以近距離瞭解國軍現役武器裝備。其中，茄比級的海獅潛艦，市在暌違十二年後，再次前來基隆港，大批民眾不惜排隊數小時，就是為了進入潛艦參觀；派里級軍艦更是自去年十一月八日成軍以來首次對外開放參觀，讓民眾搶先一睹「她」的風采。此外在西碼頭還設置「國艦國造」主題展覽館，藉由各項展示及動態互動，讓參觀民眾瞭解國軍新一代兵力整建成果，更加支持「國艦國造」的前瞻政策。動態表演部分則安排陸戰隊學校莒拳隊戰技操演及兩棲偵搜大隊海上操舟，一系列精湛操演，在在展現官兵高昂的戰志與精實訓練的成果；另邀請培德龍獅團、基隆光隆家商戰鼓及儀隊、基隆明日之星民俗舞蹈、基隆八斗高中原住民舞蹈、基隆樂齡學院薩克斯風、基隆高中熱舞及基隆我愛舞推廣協會肚皮舞蹈等民間團體表演，讓現場民眾大呼過癮，更使深具國防意義的營區開放融入多元色彩。林永發副市長致詞時指出，看到很多基隆市以及外縣市的民眾，特別來支持這項營區開放參觀活動，看到國軍的建軍成果，讓人不禁慶幸有這麼堅強的國軍在捍衛著國家，他並代表市府及市民，感謝國軍對於市政建設的支持，包括海軍營區遷到西岸，還有平日救災以及災後復健等，國軍每每都能夠挺身而出，讓市民都非常感謝。在進入潛艦參觀之後，林永發副市長表示，這是他在國內第一次進入潛艦內部，聽到有將近八十位官方在艦內執勤，空間運用相當不容易，參觀之海軍司令部在基隆港東西岸碼頭舉行「一○八年國防知性之旅－營區開放」活動，動、靜態展示及表演及園遊會，吸引超過十二萬民眾前來參觀。（記者王世明攝）

一如預告的，Elon Musk 今早在 Boca Chica（當地時間是週六晚上）舉辦了 Starship 最新設計的說明會。原來這日期的選定不是個意外，而是特意選擇了 Falcon 1 火箭的第四次（也是終於成功的那一次）發射 11 週年的日子。在現場 SpaceX 還特地放了一支 Falcon 1 在一旁做為比較呢。 「2019 年版」的 Starship 基本上除了翼面配置上的變化，以及機身變成閃亮亮的金屬之外，其實基本大小已經差不多定形，保持著 50m 長、9m 直徑的大小，空重為 120 公噸（投影片有誤），目標是能將 150 公噸重的酬載送入低地軌道。它將配備 6 具 Raptor 引擎，在中間的三個為海平面／真空兩用，而外圍的三個則是針對真空進行最佳化。SpaceX 顯然是放棄（或說不需要）靠著「流汗」來協助抵抗回返大氣的高熱，換成了可重複利用的隔熱瓷磚貼在底部。 在 Super Heavy 推進器的部份，長度維持著 68m，也就是說 Starship 的全長將來到 118m。它將配備 37 具 Raptor 引擎，不過由於目前 SpaceX 的開發重心將先放在 Starship 上，關於 Super Heavy 的更多資訊可能還要等未來再公開了。 現場展示的 Starship MK1 主要會以測試新的空氣動力設計為主，依 Musk 的推估，在未來「一兩個月內」就會發射到 20 公里的高度，再落回地面著陸。Starship 的著陸方式相當奇特，依 Musk 的形容它像是高空跳傘一樣，會以「肚皮朝下」的姿勢下落，靠著四片控制翼面保持平衡，直到最後一刻才用小的儀態控制火箭「轉正」，變成尾巴朝下的姿勢減速落地。由於這種著陸方式還沒有任何人嘗試過，因此測試還是要一步一步來。 Musk 表示 Starship 的設計和建造方式都在高速改進當中，雖然目前同步建造當中的德州 Starship MK1 與佛州 Starship MK2 都是將不鏽做成「環」，再將一圈一圈的環堆疊起來，但接下來的新 Starhip 會用螺旋的方式將一長條的不鏽鋼「卷」成圓柱，這可望大幅加速 Starship 的生產。MK3 和 MK4 分別可能最快 3~5 個月內就能完工，而如果大氣內的測試順利的話，MK4 或 MK5 就有機會在六個月內首度入軌。當然，這個時程要考慮到 Musk 通常過度樂觀的預估和 Raptor 引擎的產量，但我們應該有很大的機會至少在明年內看到 Starship 的首度入軌吧？ 再往後就很難說了。Musk 想要在明年底前就首度讓 Starship 載人，但這前提是要非常緊密的測試時程，也要考慮到美國政府會不會插手安全性相關的規範。總之還是先別想這麼遠，先來期待 MK1 的首飛吧！

（中央社記者張淑伶上海29日電）台灣電視劇「俗女養成記」叫好叫座，在對岸也引發不少共鳴。在中國大陸評論網站豆瓣上，此劇獲得9.1分的高分。一些網友表示，這一年來台劇展現出新風貌。豆瓣讀者的評論常被認為比較苛刻，但「俗女養成記」拿下了9.1分的高分，有約5200人評分，給最高分「5星」的占了65.2%。大陸的頻道或網路平台目前尚未正式引進「俗女養成記」，但部分大陸觀眾已經透過各種管道「先睹為快」。「俗女養成記」的主角是年近40歲的「大齡單身女」，無車無房也無婚姻，這樣的角色設定及內容對親情的表現，獲得不少共鳴。從豆瓣讀者的評論可以看到，不少人認為這齣戲「笑中帶淚、好笑又好哭」，是「接地氣的生活喜劇」。澎湃新聞旗下的微信公眾號「澎湃有戲」日前刊登的一篇藝文評論稱「俗女養成記」是「治癒心靈的電視劇」。部分大陸觀眾留言討論著「你認為的快樂是什麼」、「要愛自己」。有網友說，看完發現自己終日惶惶恐恐活在他人的期望裡；也有人說，「看完這部戲，很想要跟自己和解」。還有人針對台劇的表現探討，一些人認為，這一年來，台劇展現了新的面貌，從「我們與惡的距離」、「噬罪者」到「俗女養成記」，台劇有越來越強的現實關懷和對公共議題的討論，早已不再是偶像劇的天下。這齣戲主要用台語演出，部分大陸民眾在看戲時也感受到語言的隔閡，不過，有網友表示「雖然聽不懂，但是就是這樣的方言顯得生活氣息很濃」。在騰訊網上，署名suda的作者27日發表一篇文章，認為「鄉土味」正是「俗女養成記」的最大看點，有別於之前劇情太過「灑狗血」、動輒上百集的舊式鄉土劇，這是精緻短小的新穎鄉土劇，保留了核心的「鄉土情懷」，也可以供大陸的鄉土劇創作借鏡。「俗女養成記」改編自作家江鵝的同名散文，由華視製作，一共10集，自8月播出後便引發話題，創下華視13年來自製劇的最佳收視成績。（編輯：陳家倫）1080929